職場の人間関係・メンタル 職場の孤立には2種類ある｜人に囲まれていても味方がいないと感じた私の話
職場の孤立には、目に見える孤立と、目に見えない孤立があると思っています。話す相手はいたのに、職場の人にも家族にもしんどさが届かなかった。人に囲まれていても味方がいないと感じていた私が、その理由を体験から整理しました。
生きづらさ
職場の人間関係・メンタル 
HSS型HSEと生きること HSS型HSEあるある5つ｜社交的なのに疲れ果てる私が、休職するまで気づけなかったこと
HSS型HSEのあるあるを5つ、当事者の私が書きました。社交的に見えて疲れやすい、予定を詰めすぎる、しんどさが伝わらない。なぜそうなるのかを構造で整理し、あるあるの果てに休職した経験もあわせてお話しします。
HSS型HSEと生きること 【当事者が語る】HSS型HSEとは何か。その言葉で私が変わったこと
新しいことには、すぐ飛び込みたくなる。旅も、新しい場所も、初めての挑戦も好きです。それなのに、人より早く疲れてしまう。にぎやかな場所にいるのは楽しいのに、帰り道にはいつもぐったりしている。この矛盾に、私は長いあいだ名前をつけられませんでした...