HSS型HSEと生きること

HSS型HSEと生きること

HSS型HSEが人間関係で疲れやすい理由と、少し楽になる考え方【当事者の視点】

「あんなに社交的なのに、どうして人間関係で疲れるの?」そう言われることが、私にはよくあります。人と関わるのは、嫌いではありません。むしろ好きです。それなのに、人といた後はいつもどっと疲れている。長いあいだ、私はこの感覚をうまく説明できません...
HSS型HSEと生きること

HSS型HSEが仕事で消耗する理由と、自分に合った働き方の見つけ方【当事者の視点】

仕事がうまくいかないとき、私はいつも、まず自分を疑っていました。能力が足りないのか。要領が悪いのか。気にしすぎなのか。社会人として未熟なのか。しんどくなるたびに、原因を自分の中だけに探して、責め続けていました。でも「HSS型HSE」という気...
HSS型HSEと生きること

【当事者が語る】HSS型HSEとは何か。その言葉で私が変わったこと

新しいことには、すぐ飛び込みたくなる。旅も、新しい場所も、初めての挑戦も好きです。それなのに、人より早く疲れてしまう。にぎやかな場所にいるのは楽しいのに、帰り道にはいつもぐったりしている。この矛盾に、私は長いあいだ名前をつけられませんでした...