休職

会社に行きたくない朝が、何年も続いていました。頭痛と胃痛をやり過ごしながら出社し、それでも休まなかった理由。適応障害で休職した私が、行けなくなる前に診断書をもらうまでの話です。

休職したことを履歴書や職務経歴書に書くべきか。「書く義務はない」と言われる一方で、私は転職エージェントから「書いてください」と指示されました。実際に提出して通った一文をそのまま公開し、書かなかった場合に何が起きうるかまで書いています。

適応障害で半年休職し、復職せずに退職しました。人生は終わったのか。キャリアに傷はついたのか。失ったものと失わなかったものを、当事者が事後報告としてまとめました。

適応障害で休職中の罪悪感は、考え方を変えても消えませんでした。半年休んで復職せず退職した私が、罪悪感が職場にだけ向いた理由と、軽くなるまでの一年を書いています。

休職している間、あるいは休職を考えている段階で、こんな言葉が頭をよぎることがあります。休職しなければよかったのではないか。私は適応障害で半年間休職し、結局その会社には復職せずに退職しました。傷病手当金は、退職をまたいで計8か月受け取っていま...

転職活動がしんどい、もう疲れたと感じるのは弱さのせいではありません。適応障害で休職・退職した私が、転職活動でまた崩れないために実際にやったこと（応募の方向転換・選考の辞退・人に頼る判断）を体験談として書きました。

会社をやめたい、もう限界かもしれない。そう感じている方へ。限界のサインを見逃して休職した私が、なぜサインに気づけなかったのか、今しんどい人にどうしてほしいかを、当事者の視点で書きました。

休職期間が満了に近づくと、延長・復職・退職のどれを選ぶか迫られます。上限半年の休職を経て満了直前に退職を選んだ私が、人事からの打診メール、期限と回復のあいだで揺れたこと、退職後のお金の不安まで体験ベースで書きました。

休職からそのまま退職することは法律上可能です。適応障害で半年休職し復職せず退職した私が、人事への伝え方、メールでのやり取り、決めるまでに考えたことを体験ベースで書きました。