HSS型HSEと生きること HSS型HSP診断テスト｜12問でHSEも判定できる無料セルフチェック
HSS型HSPかどうかを12問でセルフチェックできる無料診断です。HSS型HSE・HSP・HSEの4タイプを判定し、あわせて自分の消耗にどれくらい気づきにくいかも分かります。限界に気づけないまま休職した私が作りました。
自己理解
HSS型HSEと生きること 
HSS型HSEと生きること HSS型HSEあるある5つ｜社交的なのに疲れ果てる私が、休職するまで気づけなかったこと
HSS型HSEのあるあるを5つ、当事者の私が書きました。社交的に見えて疲れやすい、予定を詰めすぎる、しんどさが伝わらない。なぜそうなるのかを構造で整理し、あるあるの果てに休職した経験もあわせてお話しします。
HSS型HSEと生きること HSS型HSEが疲れたときの回復法｜気づかず走り続けて休職した私が、いま実践していること
HSS型HSEが疲れたときの回復法を、気づかず走り続けて休職した当事者が4つに整理しました。減速の選択肢を持つ・赤信号を疑う・強制的に休む・環境から離れる。疲れに気づきにくい性質を前提にしたセルフケアです。
HSS型HSEと生きること HSS型HSEに向いてる仕事｜よく挙がる職種を、5つの環境条件で見直してみた
HSS型HSEに向いてる仕事を、職種名ではなく5つの環境条件から見直しました。企画職やクリエイティブ職など、よく挙げられる職種が本当に合うのか。休職を経験した当事者が、自分の体験をもとに整理しています。