働き方

転職・退職

メンタル不調で転職を考え始めたとき、最初にやったこと【経験者の視点】

メンタルがしんどくて、「もう転職するしかないかもしれない」。そう思い始めた時期が、私にもありました。ただ、いま振り返って思うのは、あのとき私が最初にやったのは、転職活動そのものではなかった、ということです。求人を探すより先に、私は自分の状態...
HSS型HSEと生きること

HSS型HSEが仕事で消耗する理由と、自分に合った働き方の見つけ方【当事者の視点】

仕事がうまくいかないとき、私はいつも、まず自分を疑っていました。能力が足りないのか。要領が悪いのか。気にしすぎなのか。社会人として未熟なのか。しんどくなるたびに、原因を自分の中だけに探して、責め続けていました。でも「HSS型HSE」という気...