適応障害

休職期間が満了に近づくと、延長・復職・退職のどれを選ぶか迫られます。上限半年の休職を経て満了直前に退職を選んだ私が、人事からの打診メール、期限と回復のあいだで揺れたこと、退職後のお金の不安まで体験ベースで書きました。

休職からそのまま退職することは法律上可能です。適応障害で半年休職し復職せず退職した私が、人事への伝え方、メールでのやり取り、決めるまでに考えたことを体験ベースで書きました。

もう限界かもしれない。休んだほうがいいのかもしれない。頭ではそう思っているのに、どうしても休職を言い出せない。その気持ち、痛いほど分かります。私自身、休職を言い出せないまま、限界ギリギリまで働き続けてしまった一人だからです。この記事では、な...

適応障害と診断された。あるいは、もう限界かもしれないと感じている。でも、休職なんて自分にできるのか、何から始めればいいのか分からない。私自身、適応障害で半年間休職し、そのまま退職しました。傷病手当金は休職中の6か月と退職後の2か月、あわせて...

休職期間はどのくらいが目安なのか。平均データと、期間を決める3つの軸を整理しました。あわせて、私自身が上限の半年まで休み、復職ではなく転職を選ぶまでに考えたことを正直にお伝えします。

休職を会社に伝える前にやっておきたい準備を、休職経験者の視点でまとめました