休職・復職 休職を会社に伝える前に準備しておくべきこと【休職経験者の体験談】
休職を会社に伝える前にやっておきたい準備を、休職経験者の視点でまとめました
kohki
休職・復職 
HSS型HSEと生きること HSS型HSEが人間関係で疲れやすい理由と、少し楽になる考え方【当事者の視点】
「あんなに社交的なのに、どうして人間関係で疲れるの?」そう言われることが、私にはよくあります。人と関わるのは、嫌いではありません。むしろ好きです。それなのに、人といた後はいつもどっと疲れている。長いあいだ、私はこの感覚をうまく説明できません...
HSS型HSEと生きること HSS型HSEが仕事で消耗する理由と、自分に合った働き方の見つけ方【当事者の視点】
仕事がうまくいかないとき、私はいつも、まず自分を疑っていました。能力が足りないのか。要領が悪いのか。気にしすぎなのか。社会人として未熟なのか。しんどくなるたびに、原因を自分の中だけに探して、責め続けていました。でも「HSS型HSE」という気...
HSS型HSEと生きること 【当事者が語る】HSS型HSEとは何か。その言葉で私が変わったこと
新しいことには、すぐ飛び込みたくなる。旅も、新しい場所も、初めての挑戦も好きです。それなのに、人より早く疲れてしまう。にぎやかな場所にいるのは楽しいのに、帰り道にはいつもぐったりしている。この矛盾に、私は長いあいだ名前をつけられませんでした...
職場の人間関係・メンタル 職場のストレスを家に持ち帰らないためにやっていること
職場のストレスを家に持ち帰らない。言葉にすると簡単そうですが、これがなかなかできませんでした。嫌なことがあった日、家に帰ってからも頭が止まらない。「あーすればよかった」「あの一言はどういう意味だったのか」。奥さんに話すと少し楽になるけれど、...
職場の人間関係・メンタル 真面目な人ほど職場で消耗する理由と、その出口
同じ職場で、同じ上司のもとで、同じ仕事をしている。それなのに、ある人は平気そうに働き続け、ある人は少しずつ削られていく。昔の私は、この差をこう捉えていました。「あの人は強い人なんだ」「自分は踏ん張りが足りないんだ」だから、平気そうな人を見る...
職場の人間関係・メンタル 職場の人間関係に疲れたとき、私がやめたこと3つ
職場の人間関係に疲れると、こんな言葉をよく見かけます。「気にしすぎない」「割り切る」「一人の時間を作る」どれも間違いではないと思います。でも私には、どれもしっくりきませんでした。「気にしないようにしよう」と思うほど、余計に気になる。割り切ろ...
休職・復職 傷病手当金の計算方法と意外と知らない落とし穴
休職を考え始めたとき、頭の中に浮かんだのは「傷病手当金」という言葉でした。名前は知っていた。でも、実際にいくらもらえるのかは、まったく分かっていませんでした。「月給の3分の2くらいもらえる」とは聞いていたけれど、それが本当なのか。自分の場合...
休職・復職 休職中の傷病手当金、実際どうだった？申請の流れと8ヶ月もらってわかったこと【体験談】
休職を決めた瞬間、最初に頭をよぎったのはお金のことでした。職場への申し訳なさ。キャリアへの不安。子供が2人いる中で、家族を養っていけるのだろうか、という恐怖。それでも、このまま今の環境に居続ける方が余計に取り返しのつかない状態になると感じて...